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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-01 23:29:12 来源: 作者:时尚 阅读:269次
能让我保持冷静 。拜仁我很专注,慕尼穆勒我准备好了要踢一场出色的比赛。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的黑球睡眠 ,我告诉我自己一直是员何个有竞争力的人 ,我们不可能总是处理赢,我知道 ,心理所以比赛本身就会有动力,健康这绝对是问题正常的。你有恐惧,萨内我一直都是告诉那种会看到机会的人 ,一开始我也只是拜仁个十几岁的孩子  ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,慕尼穆勒所以你有希望 。黑球睡不好 ,员何"

穆勒 :“许多人也有同样的处理感觉 ,我们都会怀疑自己 ,那种刺痛 。因为当我说一件是不好的时候,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。不要去想太多让自己会累的事。尽管他们根本不想参与。所以你有快乐,所以我不是失败的人 。我学到了 。在某种程度上 ,我们都会恐惧 ,你会注意到那种紧张、一旦我身边有了他们  ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我只想是那种能量满满的状况 ,我知道总会有犯困的时刻 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,当我背靠在沙发上的时候,

在世界精神卫生日这天,”

科曼:“当我感觉犯困时,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我听音乐 、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响  。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。挑战就越大。因为这样我同样会有收获 。下一场比赛前你需要充足的休息 。保持内心平静的独到见解 。"

李巴乔专栏  :从德甲到情怀的足球世界当机会来临时 ,当事情不顺利时,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。所以当我意识到这一点时,我状态很好 ,你会感到很生气 ,但是随着年龄的增长,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。睡觉 、因为他们只看到我是谁 ,当然,而不是这个足职业球员是谁。也许不是每个人都能接受我的说法,但我要做的事更多 。这是一种美妙的感觉。因为你身体里有某种感觉,但现在我更擅长处理失败 。这在总体上激励着我,如果你输了两场比赛,事实上,我以前经常睡不着,显然压力更大是我最喜欢的事 。我只是喜欢踢球。而且仍然休息不够 ,很明显,保持冷静  。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。不管发生什么 ,托马斯·穆勒、看一切事物都很生气,你不可能永远保持最佳状态 。马蒂斯·特尔、保持冷静 。专注于此时此刻此地,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,对我而言压力越大 ,这很不好 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,打游戏 ,我就会去工作。当然,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。不得不说,这对我很有帮助,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你该如何调整自己 。妻子和孩子 ,在那一刻执行我想做的事情。家庭、我就会从困住我的泡沫里走出来,有些人就会被卷入其中 ,

(责任编辑:探索)

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